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"歐陽脩在岳陽樓記說的
不以物喜 不以己悲
當你有這樣的胸襟時,
你的心情就會掌握在自己的手中了喔"
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親愛的婕琳
昨天看到你做那隻魔法棒的態度,媽媽想回饋給你一些媽媽的想法:
你是個很果決的孩子,說做就做,沒有猶豫;
你是個很有謀略的孩子,會思考家裏有什麼材料,用現成的材料再加進自己的巧思,做出魔法棒的形狀,然後再加一些顏色,就和你參考的魔法棒的顏色一樣了,你真的是很會變通;
此外,媽媽看到你很專注,專心的想著如何一步一步的從零,一直到完成一隻魔法棒‧
媽媽只想對你表達深深的欣賞。
順便提醒你:你自己就可以從這樣的態度好好欣賞你自己,然後喜歡自己這樣的好,不需要別人的讚美眼光或言語喔。
這樣的想法就是一種正念喔,有這樣的正念,你就會常常是一種平靜自信的心情,自己的心情不會容易受到別人的影響:別人覺得你好,你就開心;別人覺徥你不好,你就難過……。因為這樣的心情開關就操縱在別人的手上了,但我們才是我們自己情緒的主人啊。
媽媽常會想到 歐陽脩在岳陽樓記說的這句話: 不以物喜 不以己悲
和你分享
當你有這樣的胸襟時,你的心情就會掌握在自己的手中了喔。
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