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107年2月手寫的,1090415打字
親愛的楊爸爸
雖然我現在很生氣你的’想法',但我還是要告訴我自己把”生氣你的想法”和”欣賞你另一個優點”區分出來,不要因為生你的氣,而把你全盤否定。
從早上你和翔寓短短幾分鐘的對話和相處,卻可以演變成晚上這麼大的風暴,我有好多話想跟你說:
- 翔寓若有不對,有沒有其他方法可以教他,一直用平板來當籌碼,你的能力和智慧都敵不過平板嗎?一直用平板來控制他,不講道理,只是”我就是不想借你”你覺得這是好的身教嗎?
- 翔的"不對"是沒有吃早餐,早餐用平板,結果演變成你鬱卒了一整天,這是你的選擇,但最後你還要將你的選擇影響我們。這件事有這麼嚴重到你要生氣、難過一整天嗎?連不想吃早餐(或許孩子有一陣時間就是不想吃早餐)這樣不想吃早餐的生理自主權你都要干涉,你到底要干涉到什麼時候呢?
- “猜疑心”和”負向情緒”會影響人生的失敗,早上你雖沒有說出你疑心翔寓在用平板所以在樓上沒有下去,但你的肢體語言讓翔寓很清楚的看到你的想法,結果你這樣的疑心影響了你自己一整天,也影響了翔寓,晚上他會這樣大吼,不是沒有原因的,是那冰山的一角;但在那一角下的冰山是誰造成的,絶對是父母的一言一行造成的。
- 我記得以前我曾經打自己,因為我的心真的痛到比我打自己的身體的痛還要痛,因為和你吵架時,我說不出的理由的、說的出理由的,都無法敵過你片面武斷的想法,什麼事情已經不記得了,只記那種情緒”好痛、好難受”的痕跡,難受到打自己都會比較好過點。
- 舉個最近的例子,上次要去網球場時,我指示了二次錯誤的路,你就開始很兇的責備我,怪我已經走錯一次了,為什麼還要再走錯第二次,為什麼不走原路就好?你常常迷路在你自己一個人開車時,你也是這樣責備你自己的嗎?如果是這樣,我真的覺得你不要再如此,更何況因為我的指示路常常讓你很順利的到達,只是偶爾的不知情的說錯路,卻要被你這樣無情的責備、大吼,叫人情何以堪,下次我還敢跟你說路怎麼走嗎?
- 你的疑心也讓我想到前陣子你低潮時,總覺得別人都在背後說你,你的信用受到懷疑;可是,事實上真是如此嗎?是你自己亂猜、懷疑的機率較多?還是別人真的是這樣想的呢?再者,即使有人真的要為了你這幾百年前的缺失而現在來懷疑你的人品,你也要因為別人的沒有智慧而影響你自己的心情嗎?但你有覺察到你就是要"選擇"別人會如何看我,別人會看輕我的人品,而讓自己沮喪,這一切都是你的選擇。
- 每一次,在我看到你一步步用你的"想法"想要左右你兒子的想法時,我都覺得又生氣、又無奈。你兒子還小,還可以被你左右,但他心裏那塊"不想"的心有時還是會到處亂竄,竄到他自己都無法掌握它的行跡,累積多了,就成了今晚的大吼;會大吼,還好,怒氣有發洩出來;不會大吼,那就糟了,情緒累積了,會精神分裂,很多國高中的孩子情緒出問題,就是這樣來的。
- 有時,我真的在認真思考,若不跟你離婚,不然就是我得憂鬱症,變成神精病。我在你和翔寓"溝通"的過程中,看到了我和你的相處模式裏,我被你懷疑,我因為一些小事被你要求,我因為和你意見不一樣,常常落的最後是我不對,而不是二個意見都可以以”對”的方式存在,我可以看到翔寓的那個無奈和憤怒。
- 翔寓,再怎麼樣,都只是個孩子,他沒有成熟的同理心,沒有熟練的溝通技巧,沒有敏感的自我覺察,沒有良好的自我控制力,這些我們大人都尚在學習中了,你是要如何要求一個14歲的孩子能做到,他做不好,不是他”不要做”而是他’不會做”,我們可以做的是以平穩的情緒教他、啟發他、並給他好的示範。
- 今天他這樣的大吼,你意識到什麼,意識到他怎麼可以這樣對你,還是他怎麼了,你是怎麼影響他的,而引發他會有這些行為。
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